하루종일 모니터 앞에 앉아서 정보탐색하거나 작성 등등 일과를 하다보면
온 몸이 뻐근할 때가 많지않으신가요?
이 증상들을 뭐라고 설명하는지 궁금해서 검색을 해봤더니
병원 링크에 매우 잘 정리 되어 있더라고요.
거북목 증후군, 손목터널증후군, 안구건조증 등의 신체적·정신적 건강 문제 목·어깨 통증, 손 저림, 피로감이 주 증상이며,
50분 작업 후 10분 휴식, 눈높이에 맞춘 모니터 배치, 잦은 스트레칭으로 예방할 수 있어요!
정보 참고 출처
https://www.amc.seoul.kr/asan/healthinfo/disease/diseaseDetail.do?contentId=32566
서울아산병원
앞선 의술 더 큰 사랑을 실천하는 서울아산병원 입니다
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너무 아프면 역시!
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